ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Общеобразовательная программа «Баскетбол» составлена на основе программы
Кудрявцевой Р.Ф. Разработана программа в соответствии с требованиями
Федерального государственного стандарта.
Программа составлена в соответствии с:
Федеральным законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»;
Концепцией
развития
дополнительного
образования
детей
(Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31 марта 2022 г. N 678-р);
Приказом Министерства образования и науки РФ от 09.11.2018 г. №2 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам»;
СанПин СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи».Данная программа имеет стартовый уровень.
Актуальность
Баскетбол является одной из любимых и популярных игр среди детей.
Обучающиеся имеют огромное желание заниматься баскетболом. Кроме того, в
последние годы Международная Федерация баскетбола упростила требования для
популяризации этой игры. Появилась разновидность игры, когда количественный
состав игроков снизился до трех человек в одной команде, и проводится эта игра на
открытом воздухе («Блэктоп», или «Стритбол»). Это помогает организовать
соревнования, без которых немыслима работа в каждом виде спорта, в том числе в
баскетболе, при минимуме материальных условий.
Новизна программы «Баскетбол» в том, что она учитывает специфику
дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих
заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе
обучения. Она дает возможность заняться баскетболом с «нуля» тем детям, которые
еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе, а также внимание к вопросу
воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию
гармоничного человека.
Цели и задачи программы
Цель программы
«Баскетбол»: создание условий для полноценного
физического развития и укрепления здоровья обучающихся посредством приобщения
к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни,
выявление и поддержка талантливых и одаренных детей.
Задачи дополнительной общеобразовательной программы «Баскетбол»
Продолжить знакомство с баскетболом, правилами игры, техникой,
тактикой, правилами судейства и организацией проведения соревнований;
Углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые
обучающимися на уроках физкультуры;
Укреплять опорно-двигательный аппарат детей;
Способствовать
разностороннему
физическому
развитию
обучающихся, укреплять здоровье, закаливать организм;
Целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и
психологические качества ребенка.
Формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать
поставленные задачи, воспитывать культуру поведения;
Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим
занятиям физкультурой и спортом;
Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи
обучающихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.
Планируемые результаты освоения курса
В основу изучения курса «Баскетбол» положены ценностные ориентиры,
достижение которых определяются воспитательными результатами.
В ходе реализации программы
данного курса будет обеспечено достижение
обучающимися воспитательных результатов и эффектов получения обучающимися
опыта самостоятельного общественного действия.
Первый уровень результатов (5 класс) — приобретение обучающимися
социальных знаний об общественных нормах, устройстве общества, о нравственных
нормах, формах поведения в обществе, первичного понимания социальной
реальности и повседневной жизни. Это в первую очередь знание норм и традиций
того общества, в котором он живёт. Знание об истории волейбола и развития его в
нашей стране.
Второй уровень результатов (8 класс) — получение обучающимися опыта
переживания и позитивного отношения к базовым ценностям общества (человек,
семья, Отечество, природа, мир, знания, труд, культура), ценностного отношения к
социальной реальности в целом.
содействие гармоническому физическому развитию, закрепление
навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней
среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки
соблюдения личной гигиены;
•
обучение основам базовых видов двигательных действий; дальнейшее
развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение
двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы,
согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и
дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных
способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
•
формировать положительное отношение к систематическим занятиям
волейболом;
•
учить взаимоотношению в команде;
•
развивать чувство патриотизма, любви к Родине и физическому труду;
•
учить ценить своё здоровье и неприязнь к вредным привычкам.
•
Третий уровень результатов (9 класс) — получение обучающимися опыта
самостоятельного общественного действия, формирование у школьников социально
приемлемых моделей поведения. Только в самостоятельном общественном
действии человек действительно становится гражданином, социальным деятелем,
свободным человеком.
Применение навыков самостоятельной
организации досуга
с
использованием средств физической культуры и спорта;
•
понимать роль баскетбола в укреплении здоровья;
•
научить
самостоятельно
составлять
свой
режим
дня
и
график тренировок;
•
уметь самостоятельно подбирать упражнения для своего физического
развития;
•
участие в соревнованиях.
•
оценивать своё здоровье и неприязнь к вредным привычкам.
•
Личностные:
проявляют дисциплинированность, трудолюбие
и упорство в
достижении поставленных целей,
•
умеют управлять эмоциями при общении со
сверстниками
и
взрослыми,
•
оказывают бескорыстную помощь своим сверстникам, умеют находить
общий язык и общие интересы,
•
ориентируются на понимании причин успеха в учебной деятельности,
•
самоанализ и самооценка результата, понимают значение знаний для
человека и принимают его, стремятся хорошо учиться,
•
способность принимать активное участие в организации и проведении
совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;
•
владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить
выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной
•
деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения
к окружающим.
•
умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание
умственных, физических нагрузок и отдыха;
•
умение проводить туристические и пешие походы, готовить снаряжение;
•
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование,
спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным
соревнованиям.
•
умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз
и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;
•
потребность в систематических занятиях спортом, регулярном участии в
спортивных соревнованиях, стремление показывать как можно более высокие
результаты на соревнованиях;
•
умение использовать полученные знания для успешного выступления на
соревнованиях;
•
спортивный образ (стиль) жизни, предусматривающий активные занятия
спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях;
•
стремление индивида вовлечь в занятия баскетболом свое ближайшее
окружение (семью, друзей, коллег и т.д.).
•
Метапредметные результаты:
определять наиболее эффективные способы достижения результата;
•
умение
находить
ошибки
при
выполнении
заданий
и
уметь
их исправлять;
•
умение
объективно
оценивать
результаты
собственного
труда, находить возможности и способы их улучшения.
•
следовать при выполнении задания инструкциям учителя;
•
понимать цель выполняемых действий;
•
определять, где применяют действия с мячом;
•
используют общие приёмы решения поставленных задач, ставят и
формулируют проблемы;
•
ориентируются в разнообразии способов решения задач;
•
принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и
участии в игре;
•
принимают инструкцию педагога и четко следуют ей;
•
осуществляют итоговый и шаговый контроль;
•
выполняют
действия
в
соответствии
с
поставленной
задачей
и условиям её реализации;
•
используют установленные правила в контроле способа решения;
•
планировать свои действия;
•
договариваться
и
приходить
к
общему
решению
в
совместной деятельности;
•
ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии;
•
использовать речь для регуляции своего действия,
•
формулировать собственное мнение и позицию.
•
использовать занятия кружка и спортивные соревнования для
организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья,
повышения уровня физических кондиций;
•
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной
деятельности, оказывать помощь в организации и проведении тренировок, освоении
новых двигательных действий, развитии физических качеств;
•
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи
при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими
упражнениями.
•
Данный курс поддерживает планируемые предметные
предмета «Физическая культура»:
результаты учебного
включает в себя развитие основных физических качеств и овладение
базовыми основами техники;
•
дальнейшее укрепление здоровья;
•
гармоничное физическое развитие;
•
укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой
системы средствами общей (ОФП) и специальной (СФП) физической подготовки;
•
повышение уровня скоростных, силовых и скоростно-силовых качеств;
•
приобретение соревновательного опыта;
•
развитие общей выносливости;
•
рассматривать физическую культуру как явления культуры, выделять
исторические этапы её развития;
•
рационально планировать режим дня;
•
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки
мест занятий;
•
правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени
года и погодных условий; руководствоваться правилами оказания первой помощи
при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими
упражнениями;
•
раскрывать базовые понятия и термины физической культуры,
применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со
своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных
действий и физических упражнений, развития физических качеств;
•
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и
ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями;
использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные
соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления
собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
•
выполнять
общеразвивающие
упражнения,
целенаправленно
воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, гибкости и координации движений);
•
выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального
развития основных физических качеств;
•
выполнять основные технические действия;
•
Календарно - тематическое планирование с определением основных видов
учебной деятельности
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 5 КЛАСС
№ п/п
Содержание
1
Теория
2
Специальная подготовка техническая
3
Специальная подготовка тактическая
4
ОФП
Кол-во часов
4
17
13
На каждом занятии
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
п/п
1.
2.
3.
Тема занятия
Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях
по баскетболу
Терминология в баскетболе. Техника выполнения игровых
приемов
Тактические действия в баскетболе
Кол-во
часов
1
1
1
Дата
4.
Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей.
1
5.
1
7.
Стойка игрока. Перемещения в защитной стойке: вперед, назад,
вправо, влево
Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед и
назад, спиной вперед. Скоростные рывки из различных исходных
положений
Остановки: двумя шагами, прыжком
8.
Прыжки, повороты вперед, назад
1
6.
1
1
Сочетание способов передвижений (бег, остановки, прыжки,
повороты, рывки)
10. Ловля мяча двумя руками на уровне груди и двумя руками
«высокого» мяча (в прыжке)
11. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении
1
12. Передача мяча одной рукой от плеча
1
13. Передача мяча двумя руками сверху
1
14. Ведение мяча правой и левой рукой с высоким и низким отскоком
1
9.
(на месте и в движении)
15. Ведение мяча с изменением скорости передвижения
16. Ведение мяча с изменением высоты отскока (на месте и в
движении)
17. Ведение мяча в движении с переводом на другую руку
1
1
1
1
1
18. Ведение мяча с изменением направления движения
1
19. Ведение мяча с обводкой препятствий
1
20. Бросок мяча двумя руками от груди с места
1
21. Бросок мяча одной рукой от плеча с места
1
22. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения
1
23. Бросок в кольцо одной рукой сверху в прыжке
1
24. Штрафной бросок
1
25. Выбивание мяча из рук соперника, выбивание мяча при ведении
1
26. Вырывание мяча из рук соперника
1
27. Накрывание мяча при броске
1
28. Финты без мяча
1
29. Финты с мячом
1
30. Сочетание приемов без броска мяча в кольцо
1
31. Сочетание приемов с броском мяча в кольцо
1
32. Индивидуальные действия в нападении и защите
1
33. Групповые действия в нападении и защите
1
34. Двусторонняя учебная игра
1
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН. 8 КЛАСС
№ п/п
Содержание
1
Общая физическая подготовка
2
Специальная подготовка техническая
3
Специальная подготовка тактическая
4
ОФП
Кол-во часов
1
17
13
На каждом занятии
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Кол-во
часов
№
п/п
Тема занятия
1.
Упражнения на развитие физических качеств: (силы,
быстроты, выносливости, гибкости, ловкости).
Стойка игрока. Перемещения в защитной стойке: вперед,
назад, вправо, влево.
Остановки: двумя шагами, прыжком. Прыжки, повороты
вперед, назад.
Сочетание способов передвижений (бег, остановки, прыжки,
повороты, рывки).
Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед
и назад, спиной вперед.
Скоростные рывки из различных исходных положений
1
Передвижение приставными шагами правым (левым) боком
с разной скоростью; в одном и в разных направлениях.
Передвижение в стойке баскетболиста. Остановка прыжком
после
ускорения.
Остановка в один шаг после ускорения. Повороты на месте.
Остановка в два шага после ускорения. Повороты в
движении.
Имитация защитных действий против игрока нападения.
Имитация действий атаки против игрока защиты.
Прыжок толчком двух ног, прыжок толчком одной ноги,
остановка прыжком, остановка двумя шагами.
Стойка игрока. Перемещения в защитной стойке: вперед,
назад, вправо, влево.
Остановки: двумя шагами, прыжком. Прыжки, повороты
вперед, назад.
Сочетание способов передвижений (бег, остановки, прыжки,
повороты, рывки).
Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед
и назад, спиной вперед.
Скоростные рывки из различных исходных положений
1
16. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком
с разной скоростью; в одном и в разных направлениях.
1
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Дата
17. Ловля мяча: двумя руками на уровне груди; двумя руками
«высокого» мяча (в прыжке)
18. Передача мяча двумя руками от груди на месте и в
движении.
Передача мяча одной рукой от плеча. Передача мяча двумя
руками сверху
1
19. Передача мяча двумя руками в прыжке. Встречные передачи
мяча.
1
20. Передача одной и двумя руками с отскоком от пола.
1
21. Передача одной рукой снизу от пола. То же в движении.
1
22. Ведение мяча с изменением направления и скорости
передвижения.
Ведение мяча с изменением высоты отскока (на месте и в
движении).
1
23. Выбивание мяча из рук соперника, выбивание мяча при
ведении.
24. Техника индивидуального выбивания, перехвата мяча при
ведении.
25. Вырывание мяча из рук соперника. Финт на бросок мяча.
1
26. Взаимодействие двух нападающих против одного
защитника(2Х1);
27. Взаимодействие двух нападающих против двух защитников
(2Х2)
28. Взаимодействие двух игроков в нападении через «заслон»;
1
29. Передачи на максимальной скорости, нападение двумя
центрами
30. Взаимодействие трех нападающих против двух защитников
(3Х2);
31. Взаимодействие в нападении с участием двух игроков и
выходом на свободное место.
32. Взаимодействие в нападении с участием трех игроков
(«тройка»);
33. Взаимодействие в нападении с участием трех игроков
(«малая восьмерка»)
34. Судейская практика в двусторонних играх команд
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Амалин М. Е. Тактика волейбола. Москва. «Физкультура и спорт» 2005.
2. Волейбол. Правила соревнований. Москва. «Физкультура и спорт» 2003.
3. Голомазов В. А., Ковалёв В. Д., Мельников А. Г.. Волейбол в школе. Москва.
«Физкультура и спорт» 1976.
4. Волейбол. Правила соревнований. Москва. «Физкультура и спорт» 2003.
5. Железняк Ю. Д. К мастерству в волейболе. Москва. «Физкультура и спорт» 1978.
6. Клещёв Ю. Н., Фурманов А. Г. Юный волейболист. Москва. «Физкультура и
спорт» 1989.
7. Эйнгорн А. Н.. 500 упражнений для волейболистов. Москва. «Физкультура и
спорт» 2007.
